सेक्स कीजिए, इम्यूनिटी यानी शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ेगी! एरिजोना के डॉक्टर फेथ कोट्स ने जोर देकर यह सलाह दी है। और इस आत्मविश्वासी डॉक्टर ने अपनी इस सलाह को अपने चैंबर तक ही सीमित नहीं रखा, बल्कि इसे इंटरनेट पर फैला दिया।
कोट्स के टिकटॉक पर एक विडियो बनाया है। उन्होंने अपने 6 लाख 18 हज़ार फॉलोवर्स के सामने इसका खुलासा किया है। उनके एक फैन ने उनसे पूछा था, ‘ऑर्गेज़म हमें बीमार होने से बचाता है, यह सच है या ग़लत?’ जवाब में कोट्स ने विडियो शेयर किया। इसमें वह कहते हैं, ‘सच है! हफ्ते में कम से कम एक-दो बार यौन संबंध बनाने से इम्यून सिस्टम 30 फ़ीसदी बढ़िया काम करता है। यह डॉक्टरों की सलाह है।’
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कोट्स ने जो कहा, वह सिर्फ कहने वाली बात नहीं। विभिन्न पत्र-पत्रिकाओं में शोध प्रकाशित हो चुके हैं। उनमें देखा गया है कि सेक्स या स्वास्थ्यकर यौन संबंध के कई फायदे हैं। यह कभी इम्यूनिटी को बढ़ाता है, कभी हार्ट को बढ़िया रखता है और कभी तनाव को कम करके मन को अच्छा कर देता है।
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साल 2004 में एक अध्ययन में दावा किया गया था कि हफ्ते में कम से कम दो बार सेक्स करने से शरीर में इम्युनोग्लोबिन ‘ए’ की मात्रा बढ़ती है। यह एक प्रकार की एंटीबॉडी है, जो लार ग्रंथियों, नाक, योनि वगैरह की म्युकस टिशू से इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद पहुंचाती है। हालांकि 2004 के बाद से इस अध्ययन को फिर दोहराया नहीं गया। लेकिन दिल की सेहत और सेक्स के संबंध में कई रिसर्च हो चुकी हैं। जैसे कि 2018 में अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में एक रिसर्च पेपर प्रकाशित हुआ। इसमें कहा गया था कि जो पुरुष हफ्ते में दो बार से ज़्यादा सेक्स करते हैं, उनमें हार्ट अटैक की आशंका उनसे कम रहती है, जो महीने में केवल एक बार सेक्स करते हैं।
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साल 2016 में एक अन्य रिसर्च में दावा किया गया कि जो महिलाएं नियमित सेक्स करती हैं, उनमें हार्ट संबंधी समस्याओं की संभावना कम होती है। हालांकि इस अध्ययन में एक चेतावनी भी थी। अत्यधिक यौन क्रिया कई बार पुरुषों में हार्ट से जुड़ी समस्याएं खड़ी कर सकती है। हालांकि इस तथ्य से पिछली कुछ स्टडी का खंडन होता है। इसलिए अधिकतर लोग ‘सेफ’ रहने की सलाह देते हैं कि अगर किसी पार्टनर को हार्ट की समस्या है तो डॉक्टर की सलाह लेना ही बेहतर है।
