Hair oiling tips : एक चीज हर लड़कियों से साथ होती है वो है बालों में तेल (hair oil)लगाने कि समस्या .टीनएजर (teenager)में ये सबके साथ हुआ होगा कि जब बालों में तेल (hair oil) लगाने कि बात आयी होगी तो उससे आप दूर भागते रहें होंगे क्योंकि आपको लगता था कि आप कूल कैटेगरी (cool category)में नहीं में नहीं आओगे अगर तेल लगा कर स्कूल गए तो आप अच्छे नहीं दिखोगे . कई बार तो आप तेल लगाने को ले कर अपनी मम्मी से गुस्सा भी हो गए होंगे. और ये कहानी किसी एक लड़की कि नहीं है ये हर लड़कियों कि है . ऐसे बहुत से लोग हैं जो बालों में ऑइलिंग(Hair oiling) करने से दूर भागते हैं. तरह तरह के जैल, सीरम और स्प्रे लगा लेंगे लेकिन ऑइल…. न बाबा न… वो नहीं लगाएंगे.. आपको चाहे कितना ही अनकूल लगे लेकिन एक बात तो सच है कि अच्छी हेयर ग्रोथ और हेल्दी स्केल्प के लिए ‘चम्पी’ बहुत ज़रूरी है. आप अच्छे बाल भी चाहते है और तेल भी नहीं लगाना तो कैसे चलेगा .
हमें पता है ये बात आपको अब समझ आ गयी होगी कि बालों के टेल उतना ही जरुरी है जितना कि हेल्दी रहने के लिए खाना अब आपको तेल को अपना हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए. अगर आप मजबूत, मुलायम और शाइनी बाल चाहते हैं, तो आपको हफ्ते में कम से कम एक बार बालों में तेल की मालिश ज़रूर करनी चाहिए .
आपको बता दें कि केवल तेल लगाना ही काफी नहीं है, जो बात ज़रूरी है वो है बालों में तेल लगाने का सही तरीका (Hair oiling tips). हमें बालों में कितनी बार तेल लगाना चाहिए? किस वक़्त तेल लगाने से ज़्यादा फायदा मिलता है? क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए? ऐसे कई सवाल सबके मन में अक्सर आते हैं. तो आज हम आपको बताएंगे बालों में तेल लगाने के सही तरीके के बारे में.
सबसे पहले तो आपको सही हेयर आयल चुनना होगा
ये तो आपको पता ही है कि बाजार में कई तरह के हेयर ऑइल मौजूद हैं. कोई भी हेयर ऑइल खरीदने से पहले अपने बालों की ज़रूरत, टेक्स्चर और स्कैल्प के नेचर पर ध्यान दें. कोकोनट बेस्ड हेयर ऑइल हर तरह के बालों के लिए सूटेबल होते हैं. ये लाइट वेट होते हैं और आसानी से स्केल्प में एब्ज़ॉर्ब हो जाते हैं. जिससे बाल अंदर से मज़बूत बनते हैं. मिलेनियल एरा में कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग और कलरिंग आम बात है ऐसे में ये हेयर ऑइल बालों की स्ट्रैंड्स को कलर डैमेज, हीट डैमेज और केमिकल डैमेज से बचाने में मदद कर सकते हैं. अगर आप ऑइल सलेक्शन को लेकर कन्फ्यूज़ हैं तो अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से भी अपने स्कैल्प और बालों के हिसाब से कोई हेयर ऑइल पता कर सकते हैं .
बालों को कोंब करना बिल्कुल न भूलें
सभी हमेशा बालों में तेल लगा लेने के बाद कंघी करते हैं. पहले करने के बारे में तो कभी सोचते भी नही. क्योंकि आपको लगता है कि उसकी ज़रूरत क्या है. हैं ना? लेकिन बालों को ऑइलिंग करने से पहले मोटे दांत वाले कंघे से सुलझाना बहुत ज़रूरी है. बालों को अच्छे से डीटेंगल करके ही तेल लगाएं. इससे बाल कम टूटेंगे.
गुनगुना तेल लगाएं
अपने बालों की लंबाई के हिसाब से कटोरी में हेयर ऑइल डालें और उसे थोड़ा गर्म कर लें. तेल को गर्म करने से स्कैल्प में इसका पेनिट्रेशन अच्छे से होता है, जिससे रिजल्ट्स भी अच्छे मिलते हैं. लेकिन याद रखिये ये गुनगुना होना चाहिए, गर्म नहीं.
दो हिस्सों में बालों को बांटें
अब आप अपने बालों को दो हिस्सों में बांट लें. अगर आपके बाल कर्ली या वेवी हैं तो आप इन्हें दो से ज़्यादा हिस्सों में भी बांट सकते हैं. इससे तेल लगाने में आसानी होगी और हर एक बाल में अच्छे से तेल लग जाएगा. जब हम बिना पार्टिंग के बालों में तेल लगाना शुरू कर देते हैं तो कई बार सारे बालों पर तेल नहीं लग पाता और कई हेयर स्ट्रेंड्स ड्राई ही रह जाती हैं लेकिन पार्टिंग कर लेने से ऐसा नहीं होगा. आपको इससे बहुत आसानी होगी .
मसाज कैसे करें ?
आप सबसे पहले मसाज करने के लिए एक चम्मच तेल अपनी हथेलियों में लें, अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और धीरे धीरे पार्टिंग लाइंस पर तेल को लगाना शुरू करें. इसके बाद अपनी पांचों उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें. ये ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाता है. फॉर बेस्ट रिज़ल्ट्स, अपने बालों की जड़ों और स्केल्प पर मसाज करते समय हाथों से “L” शेप बनाएं. इसके लिए आप अपने हाथों को सिर पर (कान के ऊपर) रख सकते हैं और मीडियम प्रेशर से मसाज कर सकते हैं. यकीन मानिये आपको बहुत रिलैक्स फील होगा .
अब सवाल आता है गीले बाल या सूखे बाल- कब लगाएं तेल?
जहां तक गीले या सूखे बालों में तेल लगाने की बात है, कोई इसका कोई स्ट्रिक्ट रूल नहीं है. आप चाहे गीले बालों पर तेल लगाएं या सूखें बालों पर, ये याद रखें कि आपका स्कैल्प साफ़ होना चाहिए. ताकि तेल स्कैल्प में अच्छी तरह से एब्ज़ॉर्ब हो सके . अगर आप सूखे बाल में लगते है तो अच्छी बात है क्योकि गीले बालों में मॉलेक्युल्स लार्ज होते हैं और वो गीले बालों के शाफ़्ट में सही से पेनिट्रेट नहीं कर पाते.
आप कितने टाइम तक अपने बालों में तेल लगा रहने देते हैं
कुछ लोग रात भर तेल लगे रहने देते हैं लेकिन एक से दो घंटे तेल लगे रहने देना भी काफी है. एक से दो घंटे में भी तेल आपके बालों को नरिश कर देगा. एक और बात याद रखिये कई लोग सोचते हैं खूब सारा तेल लगा लेने से बाल हेल्दी रहेंगे. ये एक गलत सोच है . अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा तेल लगाएंगे तो आपको अगले दिन उसे हटाने के लिए उतना ही शैम्पू भी इस्तेमाल करना पड़ेगा. ज़्यादा शैम्पू लगाने से बालों की ड्रायनेस बढ़ सकती है. इसलिए ज़रूरत के हिसाब से ही तेल लगाएं .अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो रात भर तेल लगे रहने देना इस परेशानी को बढ़ा सकता है. तो आप इन टिप्स को फॉलो करके लम्बे और खूबसूरत बाल पा सकते हैं .
