सर्दियों (Winter) के सीजन में धूप लेना हर किसी को पसन्द होत है. फिर चाहे वो मेल हो या फीमेल. हममें से ज्यादातर लोग धूप में बैठे रहना चाहते हैं. क्या आपको पता है की धूप (Sunlight) में ज्यादा देर तक बैठने से त्वचा संबंधी कुछ दिक्कतें आने लगती हैं. स्किन-टैनिंग (Skin tanning) ऐसी ही एक समस्या है. जिसमें धूप झेलते हुए हमारी त्वचा झुलस सी जाती है. इससे हमारी त्वचा डार्क पड़ जाती है या फिर उस पर लाल रैशेज़ पड़ जाते हैं और त्वचा भद्दी नज़र आने लगती है. इससे निपटने के लिए महिलायें तो तरह-तरह के तरीके आजमाती रहती हैं लेकिन पुरुष इसके प्रति लापरवाह रहते हैं. जबकि उनको भी सर्दियों में धूप सेंकते समय स्किन-टैनिंग जैसी समस्याओं से बचने के तरीके जरूर जानने चाहिए.
बता दें कि सर्दियों में ज्यादा देर तक धूप में बैठने से होने वाली स्किन-टैनिंग जैसी समस्याओं से बचे रहने के लिए पुरुष भी कुछ आसान तरीके अपना सकते हैं. ये तरीके बेहद ही किफायती हैं और बेहद आसान भी. तो चलिए जानते हैं तरीकों के बारे में.
अपनी स्किन को करते रहें एक्सफ़ॉलिएट
आप अगर सर्दियों में स्किन-टैनिंग से बचे रहना चाहते हैं तो आप समय-समय पर स्किन एक्सफ़ॉलिएट करते रहें. हफ़्ते में दो बार एक्सफ़ॉलिएशन पर्याप्त रहता है. लूफा से स्किन एक्सफ़ॉलिएट करने पर कहीं बेहतर परिणाम नज़र आता है.
आपको पता है नींबू का रस त्वचा की टैनिंग की समस्या में बहुत कारगर साबित होता है. नींबू के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगायें और दस मिनट बाद धो लें. इससे स्किन पर से टैनिंग का असर कम होता है और स्किन पहले से कहीं अधिक निखरी हुई नज़र आने लगती है.
करें मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल
पुरुषों में विंटर-टैन की समस्या से निपटने में मॉइस्चराइज़र बहुत मददगार है. इसके साथ ही लोशन या कोई अच्छी कोल्ड-क्रीम लगाना अच्छा रहता है. इसलिये सर्दियों में धूप में बैठे रहने से होने वाली स्किन-टैनिंग जैसी दिक्कतों से बचे रहने के लिये मॉइस्चराइज़र के इस्तेमाल की आदत बना लें. सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी स्किन-टैनिंग की समस्या में काफी राहत देता है.
करें दही का इस्तेमाल
ये तो आप अपनी घर कि महिलाओं से सुनते आ रहे होंगे कि दही हमारे स्किन की टोन हल्की हो जाती है. साथ ही त्वचा के पोर्स यानी रोमछिद्र टाइट होते हैं. दही का ठंडापन स्किन-टैनिंग में काफी राहत देता है. इसके लिये रोजाना नहाने से कुछ देर पहले थोड़ा दही अपने चेहरे पर लगा लिया करें. आप चाहें तो और अच्छे असर के लिये इसमें नींबू या टमाटर का रस भी मिला सकते हैं.
एलोवेरा है मददगार
एलोवेरा के बारे में तो आप हमेशा से ही सुनते आ रहे होंगे कि त्वचा रोगों की रामबाण औषधि एलोवेरा है.हमारी त्वचा की नमी बनाये रखता है और स्किन को पोषण भी प्रदान करता है. यह हमारी त्वचा के लिये और भी कई तरह से फ़ायदेमंद है. एलोवेरा सनस्क्रीन का काम भी करता है. अगर सोने से पहले एलोवेरा जेल चेहरे पर लगा लें और फिर अगली सुबह चेहरा धो लें तो यह स्किन-टैनिंग की समस्या में काफी राहत देता है.
इस टिप्स को फॉलो करें और स्किन-टैनिंग जैसी समस्याओं से दूर रहें।
