Grand NewsGrand News
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Search
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: HEALTH NEWS : क्या आप भी बिना जिम जाये करना चाहते है वेट लॉस, तो अपनाये ये तरीका
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
Font ResizerAa
Grand NewsGrand News
Search
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Grand News

HEALTH NEWS : क्या आप भी बिना जिम जाये करना चाहते है वेट लॉस, तो अपनाये ये तरीका

Mahak Qureshi
Last updated: 2023/05/06 at 6:20 PM
Mahak Qureshi
Share
2 Min Read
SHARE

Ajwain Ka Paani Peene k Fayde: भारत में लोगों को ऑयली फूड्स और स्वीट डिशेज खाने का शौक काफी ज्यादा है जिसके कारण वो अक्सर मोटापे के शिकार हो जाते हैं. जब एक बार वजन बढ़ जाता है तो इसे कम करना बेहद मुश्किल हो जाता है. अब हर किसी के पास इतना वक्त नहीं होता कि वो डेली लाइफ के काम से फुर्सत निकालकर जिम का रुख करे, और न ही हर किसी को ऐसे डाइट एक्सपर्ट मिलते है जो हर वक्त सही भोजन के बारे में बताए. अब अगर आपको आसानी से वजन कम करना है तो एक खास ड्रिंक का सहारा ले सकते हैं.

- Advertisement -

अजवाइन की मदद से कम करें वजन

अजवाइन के पानी का इस्तेमाल कैसे करें 

1. अगर आप हर सुबह बिना कुछ खाए अजवाइन का पानी पिएंगे तो इससे वजन तेजी से कम करने में मदद मिलेगी और बेली फैट भी कम हो जाएगा.

2. अजवाइन के पानी को हल्का गर्म करके भी पिया जा सकता है, अगर आप थोड़ा बेहतर रिजल्ट चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में अजवाइन की मात्रा को बढ़ा दें.

3. वेट लूज करने के लिए आप 25 ग्राम अजवाइन को एक गिलास पानी में पूरी रात के लिए भिगोने के लिए छोड़ दें. और अगली सुबह को खाली पेट खा जाएं.

4. अगर एक महीने तक आप इस तरह अजवाइन का पानी पिएंगे तो आप अपने शरीर पर आने वाले फर्क को खुद पहचान पाएंगे।

5. अगर आप रात के वक्त अजवाइन को पानी में भिगोना भूल दाएं तो सबुह के वक्त एक ग्लास पानी में एक चम्मच अजवाइन मिलाकर बर्तन में उबाल लें. अब इसमें तुलसी के 5-6 पत्ते मिलाएं और उबालते रहें. आखिर में गैस बंद कर दें और गुनगुना होने पर छानकर पी जाएं.

TAGGED: # latest news, 2023 news, bol news live, Breaking News, faith news, gma news, gma news balita, gma news latest, gma news live, gma news today, HEALTH, health care, HEALTH NEWS, healthcare news, imran khan health exclusive news, imran khan news, India news, international news, ish news, latest health news, latest medical news, Medical News, nbc news now, news for the deaf, Philippine NEWS, tech news, world News
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Previous Article Scorpion Stings Woman : फ्लाइट में महिला यात्री को बिच्छू ने मारा डंक, एअर इंडिया ने मांगी माफी 
Next Article CG CRIME NEWS : जुआरियों पर चला पुलिस का डंडा : बावनपत्ती खेल रहे 9 जुआरी गिरफ्तार, 21 हजार रूपये बरामद 

Latest News

CG NEWS : सतनामी समाज पर अभद्र टिप्पणी करने वाले भाजपा नेता और साथियों के खिलाफ FIR दर्ज, गिरफ्तारी की मांग को लेकर धरने पर बैठे समाज के पदाधिकारी
Grand News May 9, 2025
CG NEWS : न्याय नहीं मिलने पर मृतक के परिजनों ने दी आत्मदाह की चेतावनी 
Grand News छत्तीसगढ़ राजनादगांव May 9, 2025
CG NEWS :ईमानदारी से काम करने वाली हमारी सरकार ने जनता के सामने रखा है अपना रिपोर्ट कार्ड: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय
Grand News छत्तीसगढ़ रायपुर May 9, 2025
India vs Pakistan : तुर्किये के ड्रोन से पाक ने किया था हमला ! नागरिकों को बनाया अपना ढाल, 36 स्थानों पर घुसपैठ का प्रयास, विदेश मंत्रालय ने दी जानकारी
Grand News देश May 9, 2025
Follow US
© 2024 Grand News. All Rights Reserved. Owner - Rinku Kahar. Ph : 62672-64677.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?