ग्रैंड न्यूज़ डेस्क। CG WEATHER ALERT : छत्तीसगढ़ में इस वक्त भीषण गर्मी पड़ रही है। दिन का अधिकतम तापमान 47 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच गया है। भीषण गर्मी की गवाही दोपहर में सूनी सड़कें दे रही हैं। दहकती धरती पर कदम रखना कठिन लगने लगा है। इस लिए मौसम विभाग ने हीट वेव (Heat wave) की चेतावनी जारी की है. लू से बचाव के लिए गाइडलाइन भी जारी की गई है. मौसम विभाग (Weather Department) ने लोगों को दोपहर 12 से 3 बजे के बीच सावधानी बरतने के लिए कहा और उनसे कहा गया है कि अगर बाहर जाना जरूरी न हो तो घर में ही रहें।
22 मई को छत्तीसगढ़ में इस सीजन का अब तक सबसे गर्म दिन रिकॉर्ड किया गया है. रायपुर मौसम विभाग की तरफ से जारी रिकॉर्ड के अनुसार धमतरी जिले में 46.8 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया है. इसके अलावा मैदानी जिलों यानी रायपुर, बिलासपुर और दुर्ग संभाग में सबसे ज्यादा गर्मी पड़ रही है. वहीं सरगुजा और बस्तर संभाग के जिलों में तापमान अन्य जगहों की अपेक्षा कम है. यहां दिन का अधिकतम तापमान 40 डिग्री के आस पास ही रिकॉर्ड किया जा रहा है।
हीट वेव से प्रभावित हैं ये जिले
रायपुर मौसम विभाग ने हीट वेव के लिए अलर्ट जारी किया है. मौसम विभाग के विज्ञानी एचपी चंद्रा ने बताया है कि राज्य के मध्य क्षेत्र यानी रायपुर, बिलासपुर और दुर्ग संभाग में हीट वेव जैसी स्थिति बन गई है. इसमें महासमुंद, जांजगीर, रायगढ़, मुंगेली, बलोदा बाजार, बालोद, राजनांदगांव और बिलासपुर जिला शामिल है. सरगुजा में 41.8 डिग्री, रायगढ़ में 44.3, जांजगीर चांपा में 44.1 डिग्री, बलौदा बाजार में 43.6,कोरबा 41.3, बिलासपुर में 43.4, मुंगेली में 43. 5, महासमुंद में 43.5,रायपुर में 41. 3, धमतरी में 46.8 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया है।
हीट वेव से बचने के लिए क्या करें
रायपुर मौसम विभाग की तरफ से गर्मी से बचने के लिए जारी गाइडलाइन के अनुसार लोग अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए ओआरएस, घर का बना पेय जैसे लस्सी, तौरानी, नींबू पानी, छाछ का सेवन करें. इसके अलावा नारियल पानी भी इस मौसम में फायदेमंद रहता है। हल्के रंग के ढीले और सूती कपड़े पहनें. अगर बाहर निकल रहे हैं तो अपना सिर ढककर निकले. टोपी या छतरी का प्रयोग करें. अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा और स्कीन की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
भीषण गर्मी में क्या नहीं करें
सरकार की ओऱ से जारी गाइडलाइन के अनुसार, दोपहर 12 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच जरूरी काम हो तभी बाहर निकलें. खाना पकाने के क्षेत्र को पर्याप्त रूप से हवादार करने के लिए दरवाजे और खिड़कियां खोलकर रखें. गर्मी में शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचें, जो शरीर को डिहाइड्रेड करते हैं. उच्च प्रोटीन, नमकीन, मसालेदार और तैलीय भोजन से बचें और बासी भोजन न करें।
