दिल्ली। Shilpa Shetty Workout : बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अकसर अपनी एक्सरसाइज के वीडियो शेयर करती रहती हैं. यकीन मानों शिल्पा की एक्सरसाइज का यह नया वीडियो सबसे अलग और खास है. एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं. शिल्पा शेट्टी अक्सर अपने वर्कआउट रुटीन को फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. उनके फिटनेस गोल को लोग भी फॉलो करते नजर आते हैं. हाल ही में एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने अपने सोशल मीडिया पर मंडे वर्कआउट का वीकली डोज़ शेयर किया है. इस वीडियो में एक्ट्रेस इंटेस वर्कआउट करते दिख रही हैं.
शिल्पा ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। वीडियो में शिल्पा कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हुई नजर आईं। वह हाथ में वेट प्लेट लेकर एक्सरसाइज कर रही हैं।
शिल्पा ने वीडियो को शेयर करते कैप्शन में लिखा, ‘मजबूती के साथ अपने पैर को टिकाकर, मैं फिटनेस, फ्लेक्सिबिलिटी और मस्ती के साथ एक नए वीक की शुरुआत ‘व्हीलिंग’ करते हुए जा रही हूं। यह एक कोर-ड्रिवेन मूवमेंट है जो पैरों और कोर के लिए अच्छे से काम करता है। इन रेप्स को करने से आपका कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम काम करता है, कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाता है और कार्डियो रेस्पिरेटरी एंड्योरेंस को भी बढ़ावा देता है।
फैंस भी हुए इंप्रेस
शिल्पा शेट्टी के इस वर्कआउट को देखकर फैंस भी काफी इंप्रेस हो रहे हैं. यूजर्स एक्ट्रेस को कमेंट करके पूछ रहे हैं कि कहां से लाते हैं इतनी एनर्जी? एक अन्य यूजर ने कमेंट बॉक्स में लिखा- आपका फिटनेस लेवल शानदार है।
