सर्दी के मौसम में शरीर में छोटी-छोटी समस्याएं बनी रहती हैं.इनमें से ज्यादातर समस्याएं त्वचा से जुड़ी होती हैं.इस मौसम में महिला और पुरुष दोनों ही त्वचा के रूखेपन से परेशान रहते हैं.इन्हीं में से एड़ियों का फटना भी रूखेपन की समस्या है.जो ज्यादातर सर्दियों में फट जाती है और कभी-कभी दरार बहुत गहरी हो जाती है
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सरसों के तेल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. जो एड़ियों को मुलायम रखने में मदद करते हैं.रोजाना सरसों के तेल से एड़ियों की मसाज करने से एड़ियां मुलायम और खूबसूरत नजर आती हैं
पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें
रात को एड़ियों पर ऑयली बेस्ड पेट्रोलियम जेली लगाएं. जिससे एड़ियों पर पड़ी दरारें भरने लगती हैं और एड़ियां मुलायम और खूबसूरत दिखने लगती हैं.
मोजे पहनकर सोयें
एड़ियों पर ऑयली पेट्रोलियम लगाकर मोज़े पहनें.इसके बाद ही सोएं.ऐसा करने से रात भर एड़ियों की दरार भर जाती हैं और एड़ियों में नमी आ जाती है.
नारियल का तेल लगाएं
फटी एड़ियों पर नारियल का तेल लगाना चाहिए.यह रूखी त्वचा, एक्जिमा को ठीक करता है.इसी तरह यह एड़ियों को तेजी से ठीक करने में मददगार है. इससे एड़ियों में नमी आती है
गर्म पानी में डालें
अगर आपकी एड़ियां फट रही हैं तो रात को थोड़ा गर्म पानी लें और उसमें अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें.इसके बाद अतिरिक्त चर्बी को प्यूमिस स्टोन से साफ करें
