Grand NewsGrand News
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Search
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: HEALTH NEWS: गर्मी अपने शबाब पर..क्या लू लगने से भी हो सकती है मौत? डॉक्टरों से जानिए इसके जोखिम और बचाव के तरीके
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
Font ResizerAa
Grand NewsGrand News
Search
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Grand NewsHealthNATIONALदेश

HEALTH NEWS: गर्मी अपने शबाब पर..क्या लू लगने से भी हो सकती है मौत? डॉक्टरों से जानिए इसके जोखिम और बचाव के तरीके

Veena Chakravarty
Last updated: 2024/05/28 at 9:02 PM
Veena Chakravarty
Share
3 Min Read
SHARE

गर्मी अपने शबाब पर है. पारा आसमान छू रहा है और आसमान लू बरसा रहा है. सब बेहाल हैं. स्वास्थ्य विभाग भी कह रहा है अभी संभल कर रहें. गर्मी में निकलने से बचें और अगर निकलें तो सारे बंदोबस्त कर लें. स्वास्थ्य विभाग ने फिर से अलर्ट और अस्पतालों के लिए गाइडलाइन जारी कर दी है.

- Advertisement -

read more: Summer Recipe: स्वाद और सेहत की बेहतरीन जुगलबंदी है ‘लौकी का रायता’, जानें इसके फायदे और बनाने की विधि

- Advertisement -
Ad image
- Advertisement -

लू से बचाव के लिये ये सावधानी बरतें
-बहुत अधिक भीड़, गर्म घुटन भरे कमरों से बचें, रेल बस आदि की यात्रा अत्यावश्यक होने पर ही करें.
-खाली पेट यानि बिना भोजन किये बाहर न निकलें. भोजन करके एवं पानी पी कर ही बाहर निकलें.
-सड़े-गले फल और बासी सब्जियों का उपयोग हरगिज ना करें.
-गर्दन के पिछले भाग, कान एवं सिर को गमछे या तौलिये से ढांक कर ही धूप में निकलें. रंगीन चश्मे और छतरी का प्रयोग करें.
-गर्मी मे हमेशा पानी और पेय पदार्थो जैसे नींबू पानी, नारियल पानी, ज्यूस आदि का प्रयोग करते रहें.
-अकाल राहत कार्यों पर अथवा श्रमिकों के कार्यस्थल पर छाया और पानी का इंतजाम किया जाए, ताकि श्रमिक थोड़ी-थोड़ी देर में छायादार स्थानों पर विश्राम कर सकें.
-कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक से बचें

- Advertisement -

लू के लक्षण
सीएमएचओ डॉ. तंवर ने बताया शरीर में नमक और पानी कम होने पर लू लग सकती है. लू लगने के ये लक्षण हैं
-सिर में भारीपन और सिरदर्द. अधिक प्यास लगाना और शरीर में भारीपन के साथ थकावट.जी मिचलाना, सिर चकराना और- शरीर का तापमान बढ़ना (105 एफ या अधिक).
-पसीना आना बंद होना, मुंह का लाल हो जाना और त्वचा का सूखा होना.
-अत्यधिक प्यास लगना, बेहोशी जैसी स्थिति का होना.

- Advertisement -

क्या है लू तापघात ?
डिप्टी सीएमएचओ स्वास्थ्य डॉ लोकेश गुप्ता ने बताया चिकित्सकीय दृष्टि से लू तापघात के लक्षण शरीर में नमक और पानी की कमी हो जाना है. मस्तिष्क का एक केंद्र जो आपके शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखता है, काम करना छोड़ देता है. लाल रक्त कोशिकाएं रक्त वाहिनियों में टूट जाती हैं और कोशिकाओं में जो पोटेशियम लवण होता है वह रक्त संचार में आ जाता है. इससे ह्रदय गति, शरीर के अन्य अंग और अवयव प्रभावित होकर लू के रोगी को मौत के मुंह में धकेल देते हैं.

 

TAGGED: #bodybuilding, #fit, #fitfam, #fitnessmotivation, #gymlife, #healthyfood, #healthylifestyle, #healthyliving #instagood, #mentalhealth, #motivation, #nutrition, #personaltrainer, #selfcare, #weightloss, #wellness, beauty, DIET, Exercise, fitness, gym, HEALTH, healthcare, healthy, LIFE, lifestyle |, LOVE, muscle, training, workout
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Previous Article CG NEWS : तीन माह से वेतन के लिए तरस रहे ऑपरेटर, बिजली विभाग को सामुहिक अवकाश की दी चेतावनी CG NEWS : तीन माह से वेतन के लिए तरस रहे बिजली विभाग के ऑपरेटर, सामूहिक अवकाश की दी चेतावनी
Next Article ALL EYES ON RAFAH TRENDING IN X : खौफनाक रात…रफह में इजराइल की तरफ से किए गए हमले में 16 और लोगों की हुई मौत,नेतन्याहू बोले -‘भयानक गलती हुई, लेकिन…’

Latest News

सूखे कुएं में गिरा कोटरी, वन विभाग और ग्रामीणों की सूझबूझ से सकुशल बचाया गया
Grand News May 9, 2025
CG NEWS : ग्रैंड न्यूज की खबर का असर; युवा व्यवसाई की मौत के बाद जागा निगम प्रशासन, अवैध फ्लेक्स, बैनर पर नजर रखने निगरानी टीम का गठन
CG NEWS : ग्रैंड न्यूज की खबर का असर; युवा व्यवसाई की मौत के बाद जागा निगम प्रशासन, अवैध फ्लेक्स, बैनर पर नजर रखने निगरानी टीम का गठन
छत्तीसगढ़ बिलासपुर May 9, 2025
CG 10th Board Result 2025 : माँ चंद्रहासिनी और नाथल दाई का मिला आशीर्वाद; मंदिर में प्रसाद बेचने वाले के बेटे को 10वीं बोर्ड में मिला चौथा स्थान!
CG 10th Board Result 2025 : माँ चंद्रहासिनी और नाथल दाई का मिला आशीर्वाद; मंदिर में प्रसाद बेचने वाले के बेटे को 10वीं बोर्ड में मिला चौथा स्थान!
छत्तीसगढ़ सक्ती May 9, 2025
पाकिस्तानी सशस्त्र बलों ने 08 और 09 मई 2025 की मध्य रात्रि को पूरे पश्चिमी सीमा पर ड्रोन और अन्य हथियारों किए हमले, भारतीय सेना ने दिया मुंहतोड़ जवाब
Operation Sindoor : पाकिस्तानी सशस्त्र बलों ने मध्य रात्रि पूरे पश्चिमी सीमा पर ड्रोन और अन्य हथियारों किए हमले, भारतीय सेना ने दिया मुंहतोड़ जवाब
NATIONAL देश May 9, 2025
Follow US
© 2024 Grand News. All Rights Reserved. Owner - Rinku Kahar. Ph : 62672-64677.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?