Grand NewsGrand News
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Search
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: World Bamboo Day 2024: आज विश्व बांस दिवस, जानिए बैंबू शूट्स खाने के फायदे
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
Font ResizerAa
Grand NewsGrand News
Search
  • छत्तीसगढ़
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • खेल
  • धर्म
  • वायरल वीडियो
  • विदेश
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Grand Newsलाइफस्टाइल

World Bamboo Day 2024: आज विश्व बांस दिवस, जानिए बैंबू शूट्स खाने के फायदे

Aarti Beniya
Last updated: 2024/09/18 at 12:59 PM
Aarti Beniya
Share
4 Min Read
World Bamboo Day 2024: आज विश्व बांस दिवस, जानिए बैंबू शूट्स खाने के फायदे
World Bamboo Day 2024: आज विश्व बांस दिवस, जानिए बैंबू शूट्स खाने के फायदे
SHARE

 

World Bamboo Day 2024: हर साल 18 सितंबर के दिन विश्व बांस दिवस मनाया जाता है. विश्व बांस दिवस को मनाने का मकसद बांस की जरूरत और बांस के इस्तेमाल से पर्यावरण को होने वाले फायदों से लोगों को अवगत करवाना है. इस दिन को इसलिए भी मनाया जाता है ताकि बांस को सही तरह से इस्तेमाल किया जाए और लोग इसके इस्तेमाल को लेकर जागरूक हो सकें. साल 2009 में बैंकॉक में हुए आठवें वर्ल्ड बैंबू कांग्रेस में वर्ल्ड बैंबू ऑर्गेनाइजेशन ने 18 सितंबर को विश्व बैंबू दिवस के रूप में घोषित किया था जिसके बाद से ही हर साल 18 सितंबर के दिन विश्व बैंबू दिवस मनाया जाने लगा. बांस दक्षिण एशियाई देशों में खूब इस्तेमाल किया जाता है और बांस की टहनी को खानपान का हिस्सा भी बनाया जाता है. यहां जानिए बांस की टहनी यानी बैंबू शूट्स खाने पर सेहत को कौनसे फायदे मिलते हैं.

- Advertisement -
Ad image

 

- Advertisement -

स्किन और हेयर डॉक्टर ने बताया दुल्हन बनने वाली लड़कियों को बालों और त्वचा का ख्याल रखने के लिए क्या करना चाहिए

- Advertisement -

बैंबू शूट्स खाने के फायदे
भारत के कई हिस्सों में बांस का उत्पादन होता है. असम, अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, नागालैंड, ओडिशा, कर्नाटक, झारखंड और नागलैंड में बांस की खेती होती है. बांस के अनगिनत फायदे देखते हुए इसे गरीबों की लकड़ी या ग्रीन गोल्ड भी कहा जाता है. साथ ही, इसे खाने पर सेहत दुरुस्त रहती है सो अलग. बैंबू शूट्स को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर और खनिज होते हैं. साथ ही बैंबू शूट्स में लो फैट होता है. इन शूट्स में एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं और ये विटामिन ए, बी6, ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पौटेशियम, फॉस्फोरस, कॉपर और जिंक समेत मैंग्नीज के भी अच्छे स्त्रोत होते हैं.

बढ़ती है इम्यूनिटी
बैंबू शूट्स खाने पर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनती है. इन शूट्स को खाने पर शरीर जल्दी-जल्दी रोगों का शिकार नहीं बनता है.

मजबूत होंगी हड्डियां
पौटेशियम और फॉस्फोरस के अच्छे स्त्रोत होने के चलते हड्डियों (Bones) को मजबूत बनाने में भी बांस की टहनी के फायदे दिखते हैं.

डिटॉक्स होता है शरीर
शरीर को डिटॉक्स करने के लिए भी बैंबू शूट खाया जा सकता है. बैंबू शूट एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और सेल्स ग्रोथ में फायदा देता है.

त्वचा की बढ़ती है कसावट
बैंबू शूट्स के सेवन से त्वचा की कसावट बढ़ने लगती है. इन शूट्स में सिलिका कंटेंट होता है और जो कोलाजान और इलास्टिन सिंथेसिस में मदद करने वाले जरूरी अमीनो एसिड्स के लेवल को बढ़ाता है. कोलाजन प्रोडक्शन बढ़ने पर स्किन का हाइड्रेशन भी बढ़ता है और त्वचा का टेक्सचर मुलायम होने लगता है.

घट सकता है वजन
पोषक तत्वों से भरपूर बैंबू शूट्स में फाइबर की भी भरपूर मात्रा होती है. फाइबर के सेवन से पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस होता है और ओवरईटिंग की संभावना कम होने लगती है. ऐसे में वजन कम करने के लिए भी बैंबू शूट्स खाए जा सकते हैं.

TAGGED: Bamboo, Bamboo Shoots, Benefits Of Eating Bamboo Shoots, World Bamboo Day 2024
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Previous Article RAIPUR NEWS : बुजुर्ग को आया हार्ट अटैक, डॉ फरिश्ता ने बचाई जान, अस्पताल में मनाया गया 100 वा जन्मदिन  RAIPUR NEWS : बुजुर्ग को आया हार्ट अटैक, डॉ फरिश्ता ने बचाई जान, अस्पताल में मनाया गया 100 वा जन्मदिन 
Next Article RAIPUR VIDEO : चोरों के हौसले बुलंद, अब शिक्षा के मंदिर में की चोरी, CCTV फुटेज आया सामने 

Latest News

CG Weather Update : छत्तीसगढ़ में अब तक 55 मि.मी. औसत वर्षा दर्ज, जानिए कहां हुई सबसे ज्यादा बारिश 
CG Weather Update : छत्तीसगढ़ में अब तक 55 मि.मी. औसत वर्षा दर्ज, जानिए कहां हुई सबसे ज्यादा बारिश 
छत्तीसगढ़ June 23, 2025
Gujarat’s Visavadar by-election: गुजरात के विसावदर उपचुनाव में आप के गोपाल इटालिया को बढ़त, 391 वोटों से आगे
Grand News June 23, 2025
Ludhiana West by-election: लुधियाना पश्चिम उपचुनाव में AAP के संजीव अरोड़ा आगे, 1269 वोटों की बढ़त
Grand News June 23, 2025
Nilambur by-election: नीलांबुर उपचुनाव में कांग्रेस के आर्यदान शौकत को बढ़त, पहले राउंड में 419 वोट से आगे
Grand News June 23, 2025
Follow US
© 2024 Grand News. All Rights Reserved. Owner - Rinku Kahar. Ph : 62672-64677.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?