Health Update : भारत में प्रकृति पूजा का बहुत पुराना और सुंदर इतिहास है। हमारे देश में ‘पंच तत्व’ यानी धरती, जल, आकाश, वायु और अग्नि की पूजा होती है। उत्तर भारत के लोकप्रिय त्योहार छठ पूजा में सूर्य की ही पूजा होती है। यह 4 दिवसीय त्योहार इस साल 5 नवंबर से शुरू होकर 8 नवंबर तक चलेगा। इसमें सूर्य देव और छठी मैया की आराधना होती है और भोग चढ़ाया जाता है। इस भोग में एक विशेष फल ‘डाभ नींबू’ भी चढ़ाया जाता है। यह फल नींबू का ही एक प्रकार है। यह आकार में सामान्य नींबू से काफी बड़ा होता है। हालांकि इनके पोषक तत्व कमोबेश एक जैसे ही होते हैं। नींबू में कई विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और वेट लॉस में मदद करता है। यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है और हार्ट हेल्थ के लिए भी लाभदायक है।
