Lifestyle: सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग यह मानते हैं कि शराब पीने से शरीर में गर्मी आती है। खासकर कड़ाके की ठंड में यह धारणा और मजबूत हो जाती है। लेकिन क्या वाकई ऐसा है या यह सिर्फ एक भ्रम है?
विशेषज्ञों के मुताबिक, शराब पीने से रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे त्वचा की सतह पर गर्मी का एहसास होता है। यही कारण है कि लोग इसे “गर्मी” समझते हैं। हालांकि, वास्तविकता इसके उलट है। त्वचा के पास रक्त प्रवाह बढ़ने से शरीर का आंतरिक तापमान तेजी से गिरने लगता है। इसका मतलब है कि शराब शरीर को गर्म नहीं करती, बल्कि ठंड के प्रति और अधिक संवेदनशील बना देती है।
डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि ठंड में शराब पीने से न केवल शरीर का तापमान गिरता है, बल्कि यह ठंड के अन्य दुष्प्रभावों जैसे हाइपोथर्मिया के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़ों का सहारा लेना और पौष्टिक आहार लेना अधिक प्रभावी उपाय है।
तो, अगली बार जब ठंड में शराब पीने का ख्याल आए, तो सावधान रहें। यह गर्मी का भ्रम दे सकता है, लेकिन आपका स्वास्थ्य इससे प्रभावित हो सकता है।
