Lifestyle News: गर्मियों का नाम सुनते ही सबसे पहले ठंडे पानी की तलब लगती है। ऐसे में अक्सर लोग फ्रिज का पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? यही वजह है कि पुराने समय से मिट्टी के मटकों को पानी ठंडा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।
आज भी अगर आप सेहतमंद विकल्प की तलाश में हैं तो मटका सबसे बेहतर विकल्प है, लेकिन मटका खरीदते समय सावधानी ज़रूरी है। ध्यान रखें कि मटका काले या लाल टेराकोटा रंग का हो, उस पर पेंट न किया गया हो और मिट्टी की प्राकृतिक खुशबू आए। साथ ही लीकेज, मोटाई और अंदर की बनावट की जांच जरूर करें।
मटके का पानी पीने के लाभ
- मटके का पानी पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है.
- मटके में मौजूद खनिज और विटामिन हीट स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकते हैं.
- मटके का पानी गले की खराश को कम करने में लाभकारी होता है.
- मिट्टी के घड़े के पानी के अम्लीय गुण एसिडिटी की समस्या को भी दूर रखते हैं.
मटका सिर्फ ठंडा पानी ही नहीं देता, बल्कि शरीर को ठंडी राहत भी देता है — वो भी बिना किसी नुकसान के। इसलिए इस गर्मी, फ्रिज नहीं… अपनाएं मिट्टी का मटका!
