Hair Care Tips For Oily Scalp : गर्मियों के मौसम में तेज़ गर्मी और अत्यधिक पसीने की वजह से ऑयली स्कैल्प और चिपचिपे बालों की समस्या आम हो जाती है। इस दौरान स्कैल्प में नमी लगातार बनी रहती है, जिससे बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं और बार-बार धोने की जरूरत महसूस होती है। लेकिन रोज़ाना बाल धोना कोई स्थायी समाधान नहीं है, क्योंकि इससे स्कैल्प का नैचुरल ऑयल बैलेंस भी बिगड़ सकता है।
ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप अपनी स्कैल्प को साफ, हेल्दी और फ्रेश बनाए रख सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में ऑयली स्कैल्प से राहत पाने के लिए 5 आसान और असरदार नुस्खे—
1. नींबू और एलोवेरा जेल से करें स्कैल्प की सफाई
कैसे करें: एक चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। इसे 15–20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें।
फायदा : नींबू एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है, वहीं एलोवेरा ठंडक और राहत देता है।
2. एप्पल साइडर विनेगर (ACV) का करें इस्तेमाल
कैसे करें: दो चम्मच ACV को एक कप पानी में मिलाकर शैम्पू के बाद अंतिम रिंस के तौर पर इस्तेमाल करें।
फायदा: यह स्कैल्प का pH बैलेंस बनाए रखता है और ऑयल प्रोडक्शन को नियंत्रित करता है।
3. बेसन और दही का हेयर पैक लगाएं
कैसे करें: दो चम्मच बेसन और दो चम्मच दही मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
फायदा: बेसन गहराई से सफाई करता है जबकि दही स्कैल्प को मुलायम और ताज़ा बनाता है।
4. ड्राई शैम्पू या कॉर्नस्टार्च का उपयोग करें
कैसे करें: बालों की जड़ों पर थोड़ा सा कॉर्नस्टार्च छिड़कें और उंगलियों से अच्छे से मिला लें।
फायदा: यह अतिरिक्त तेल को तुरंत सोख लेता है और बालों को बिना धोए फ्रेश लुक देता है।
5. सही शैम्पू और हेयरवॉश रूटीन अपनाएं
– सल्फेट-फ्री या हर्बल शैम्पू का चुनाव करें।
– हर दिन बाल धोने से बचें; सप्ताह में 2–3 बार बाल धोना पर्याप्त होता है।
– बाल धोते समय ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, क्योंकि गर्म पानी स्कैल्प को और ऑयली बना सकता है।
