Skin Care: दूध तो हर किसी के घर में आसानी से मिल जाता है. हर किसी को चाय , सोने से पहले दूध चाहिए ही होता है वैसे भी दूध(Milk) के कई फायदे होते हैं. ये भी बोल सकते हैं कि हमारे जीवन में दूध (Milk) की बहुत बड़ी भूमिका है और ये बात बिलकुल सही है, इतनी कि इसके बिना अपनी डाइट या शरीर को मिलने वाले भरपूर पोषण(rich nutrition) की कल्पना करना भी मुश्किल हो जाता है. साथ ही, खाने की अनेक रेसिपी (Recipe)में इसका उपयोग होता है. हां, अगर आप वेगन डाइट फॉलो करते हैं तो आपके लिए साधारण दूध के कई अन्य विकल्प भी होंगे. खैर, मुद्दे की बात पर आते हैं. कच्चे दूध (Raw Milk) को पीने के अलावा चेहरे पर लगाने के भी अनेक फायदे हैं तो आप पीने के लिए तो इस्तेमाल करते ही है साथ ही साथ थोड़ा सा दूध आप अपने चेहरे पर लगा लें और पाएं ग्लोइंग स्किन.
बात करते हैं कच्चे दूध के त्वचा पर फायदे के बारे में
ये ड्राई स्किन के लिए प्राकृतिक क्लेंजर ( Natural Cleanser) का काम करता है. इससे स्किन एक्सफोलिएट भी होती है और मोइश्चराइज भी.
चेहरे के दाग-धब्बे हल्के पड़ जाते हैं.
अच्छे टोनर का काम करता है.
इसमें विटामिन ए और बी की अच्छी मात्रा होती है जिसके चलते ये चेहरे पर पड़ती झुर्रियों और लकीरों को कम करने में सहायक है.
इसे लगाने पर चेहरे में कोलाजन बूस्ट होता है जिससे उसपर निखार और चमक आती है.
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आपको इसे लगाना कैसे है
कच्चे दूध का ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाने के लिए आप इन दो तरीकों से लगा सकते हैं.
कच्चे दूध में हल्दी मिलकर गाढ़ा पेस्ट बना लें और चेहरे पर 2-3 मिनट तक मसाज करें. इससे चेहरे पर ग्लो नजर आता है.
शहद में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसे 5-7 मिनट चेहरे पर लगाए रखने के बाद ठंडे पानी से धो लें. ये सेंसिटिव और ड्राई स्किन पर अच्छा काम करता है.
