पीरियड्स को आरामदायक बनाने के लिए बाजार में सैनिटरी पैड(sanitary pad), टैम्पोन और मैंस्ट्रूअल कप (Tampons and Menstrual Cups)जैसे ऑप्शन है, जिन्हें सुविधा अनुसार पसंद और नापसंद किया जाता हैं। ऐसे में जानते हैं कि तीनों में से कौन सा ऑप्शन आरामदायर पीरियड(comfortable period) के लिए बेहतर है।
टैम्पोन- यह एक उंगली के आकार का मेंस्ट्रुअल हाइजीन प्रोडक्ट है जो महिला के सर्विक्स के अंदर जाता है। सुपर-एब्जॉर्बेंट टैम्पोन आकार में छोटा होता है और पीरियड्स के दौरान सारा खून सोख लेता है और खून को वापस नहीं निकलने देता।
टैम्पोन, एक्टिव लाइफस्टाइल वाली लड़कियों के लिए अच्छा ऑप्शन है। ऐसा इसलिए क्योंकि टैम्पोन योनि की दीवारों के पास और नीचे की नमी को सोख लेते हैं, बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर रखते हैं। हालांकि इसके कुछ नुकसान भी हैं । जैसे ये नैचुरल लुब्रिकेशन को भी सोख लेता है, इसलिए संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
मेंस्ट्रुअल कप- टॉक्सिक सिलिकॉन मटेरियल से बना मैंस्ट्रूअल कप डायाफ्राम या उल्टे कांच के आकार की तरह होता है। यह सोखता नहीं है बल्कि केवल उस ब्लीडिंग को इकट्ठा करता है। रिपोर्ट्स की मानें तो कप में एक बार में लगभग 30-40 मिलीलीटर ब्लड इकट्ठा करने की क्षमता होती है।
इस प्रोडक्ट की सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपको टैम्पोन और पैड के विपरीत संक्रमण और बीमारियों से बचाता है। इसके अलावा कप में केमिकल, ब्लीच और फाइबर का इस्तेमाल नहीं होता इसलिए मेंस्ट्रुअल कप में इंफेक्शन का खतरा कम होता है। आपको अपने कप को पैड की तरह बार-बार बदलने की जरूरत भी नहीं है। इस कप को साफ करने के बाद दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता हैं।
सैनिटरी पैड- सैनिटरी नैपकिन लंबे पैड होते हैं जिनमें फाइबर होते हैं जो डिस्चार्ज को जेल में बदल देते हैं। आजकल पैड साइड विंग्स के साथ आते हैं जो पैंटी के किनारों पर दाग लगने से बचाते हैं। हालांकि इसे हर 3 से 4 घंटों में बदलना जरूरी होता है।
ब्लीडिंग को नियंत्रित करने के लिए पैड सबसे आम प्रोडक्ट हैं और सभी आयु वर्ग की महिलाओं में सबसे लोकप्रिय हैं। पैड का इस्तेमाल आसान होता है। हालांकि, यह टैम्पोन और मैंस्ट्रूअल कप की तुलना में कम फ्रीडम देता है।
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तीनों में से किसी एक को सिलेक्ट करना पूरी तरह से महिला की स्थिति पर निर्भर करता है कि उसके पीरियड्स का फ्लो कैसा है। अगर किसी को पीरियड्स के दौरान यात्रा करनी हो तो मैंस्ट्रूअल कप या टैम्पोन अच्छा रहेगा और अगर यह एक नियमित दिन है, तो सैनिटरी पैड सबसे अच्छे हैं। हालांकि, नैपकिन के मामले में, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हर 4 घंटे के बाद पैड बदल दिया जाए।
